Metoda polegająca na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi plastrami. Plaster jest wygodny podczas noszenia aplikacji, nie ogranicza ruchów, odporny na działanie wody,przepuszcza powietrze i nie podrażnia skóry. Ma zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń, doskonale uzupełnia terapię. Kinesiotaping działa przeciwbólowo, korekcyjnie, pomaga zapobiegać powstawaniu kontuzji stawów i mięśni, przyspiesza regenerację po wysiłku, rozluźnia a także stabilizuje mięśnie, reguluje napięcia mięśniowe, wspomaga ruchy, szybko i skutecznie pomaga zlikwidować obrzęki i siniaki na całym ciele, usprawnia pracę układu limfatycznego, poprawia krążenie. Prawidłowo wykonana aplikacja wpływa na zwiększenie zakresu ruchu stawów, mięśni oraz ich siły.